-
L’AVAN inicia, amb la tardor, els seus programes per exercitar la memòria i l’activitat cognitiva
SALUT. De la mateixa manera que tenim la cultura de cuidar el nostre físic, també l’hauríem de tenir per cuidar el nostre cervell.
Si afegim l’estrès i que l’envelliment normal comporta una sèrie de canvis a nivell cerebral, sorgeix la necessitat de prevenir aquest procés estimulant les funcions cerebrals.
Els programes combinen diferents tècniques i dinàmiques amb l’objectiu de contribuir a un millor funcionament cognitiu potenciant les capacitats mentals com la memòria, la planificació, la resolució de problemes i l’atenció a través de diferents exercicis d’estimulació cognitiva.
Compten amb un bloc on es treballa l’estat anímic a través de diferents tècniques de respiració, relaxació i el control de l’estrès, que ajuden a millorar la qualitat de vida de les persones.
NEUROGYM
Programa d’entrenament adreçat a persones sense patologia d’origen neurològic.
Sabies que el nostre cervell també necessita entrenament?
Objectius del Taller:
- Millorar l’atenció i la percepció
- Millorar la planificació, l’organització i la memòria
- Gestionar i reduir l’estrès
Està dividit en 5 blocs: teòric, cognitiu, emocional, psicomotriu i lúdic.
Quan? Consta d’una sessió setmanal d’1h 30, en grups de 10-12 persones, d’octubre a juny. Preu curs: 35€ mensuals.
Més informació: Conduït per un neuropsicòleg d’AVAN. Consta d’una primera avaluació neuropsicològica emocional i de qualitat de vida, i d’una posterior d’evolució.
TALLER D’ESTIMULACIÓ COGNITIVA
Per a dones que han patit un càncer de mama
Objectius del Taller
Millorar els recursos cognitius de cada persona
Oferir eines i estratègies per millorar la memòria
Conèixer els efectes cognitius que apareixen amb els diferents tractaments farmacològics
Quan? A partir del proper 27 de setembre, dijous de 16:00 a 17:30h.
Durada de 12 sessions.
Més informació: Conduït per un Neuropsicòleg d’AVAN. Inclou valoració cognitiva, emocional i de qualitat de vida abans i després del taller.
ACTIVITAT GRATUÏTA.
